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这菜,农村到处见,一分钱不花,清肠排宿便,大肚腩消
发布日期:2020-08-10 02:54   来源:未知   阅读: 次 

藏在路边的“清肠菜”找到了,吃它正当时,刮油排宿便,腰肢细了。

前段时间老婆身体有点不舒服,于是就让我妈从老家来照顾一下孩子,妈妈也有很久没有见到自己的孙子,于是很开心的答应了。我本来打算开车回家接她,正好我们那边有个亲戚来我所在的城市办事,于是就把妈妈送到我这里了。妈妈下车的那一刻我惊呆了,一个车的后备箱全部是妈妈给我带的东西,除了肉类之外,还有很多当季的蔬菜,真的是可怜天下父母心啊。回到家整理妈妈带来的东西,发现一个袋子装着杂草一样的东西,于是打算扔掉,妈妈看到说这东西可不是草,城里一斤要十几块钱呢,在咱们老家一分钱不花,常吃还能减肥呢,于是我查询了一下才知道是南瓜藤。妈妈晚上用南瓜藤做了一道菜,才发现非常好吃,今天就用南瓜藤为大家分享一道好吃的。

南瓜藤在农村常见,路边到处都是,很多人都会把它给扔了,知道它的好处之后才发现南瓜藤营养价值很高。南瓜苗富含维生素、叶绿素、矿物质、纤维素、蛋白质等营养物质,南瓜苗含有丰富的纤维素,这种物质可以促进肠道蠕动,促进消化,清肠刮油,排出体内的黑宿便,从而起到减肥瘦身的功效,很适合减肥人士食用。今天为大家分享一道蒜蓉南瓜藤的做法,简单快手,可以很好地保留南瓜藤的营养成分,坚持三天两头吃一次,可以具有很好的减肥瘦身功效,让大肚腩变平坦,下面将详细的做法分享给大家。

【蒜蓉南瓜藤】

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